「トンテキ食堂なかむら」は、三重県四日市市の名物グルメであるトンテキを東京で気軽に楽しめるお店です。
「トンテキ食堂なかむらは美味しい?」「混雑状況は?」「おすすめメニューは?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
今回は実際にトンテキ食堂なかむらを訪問し、人気のトンテキ定食を実食してきました。
店内の様子や混雑状況、メニュー、味の感想まで詳しく紹介します。
目次-table of contents
トンテキ食堂なかむら 新宿三丁目店とは?
トンテキ食堂なかむらは、新宿三丁目にある「トンテキ」を提供する人気店です。
また、トンテキは厚切りの豚肉を特製ソースで焼き上げたスタミナ料理で、四日市名物として全国的にも知られています。

なかむらでは、低温調理(コンフィ)した豚肉を使用しており、厚切りながらも柔らかくジューシーな食感が特徴です。
豚肉にはグローブカットと呼ばれる切り込みが入っており、特製ソースがしっかり絡むよう工夫されています。
新宿三丁目エリアで本格的な四日市トンテキを味わえる数少ない専門店として、多くのファンを集めています。
トンテキ食堂なかむらの混雑状況は?実際に日曜日に訪問

今回訪れたのは日曜日の14時頃。
ランチタイムのピークを避けたつもりでしたが、店内はほぼ満席状態でした。
お店は地下にあり、階段を降りた先に入口があります。
到着時は席が空いていなかったため、約5分ほど待って入店しました。
食事中も次々とお客さんが来店しており、休日はランチタイムを過ぎても高い人気を維持していることが分かります。
「新宿で美味しいトンテキを食べたい」という人が多く訪れている印象でした。
人気メニュー「トンテキ定食シングル(180g)」を実食レビュー
この日注文したのはお店の名物「トンテキ定食シングル(180g)」。
ご飯(並盛200g)としじみ汁もセットになっています。

鉄板で提供されたトンテキは、運ばれてきた瞬間からグツグツと音を立てており、香ばしく甘い香りが食欲を刺激します。

なかむら特製のトンテキソースは、甘みをベースにしながらもスパイスがほんのり効いており、豚肉との相性が抜群。
豚肉はしっかりした肉感がありながらも、低温調理によって驚くほど柔らかく仕上がっています。
噛むたびに肉汁とソースの旨味が口いっぱいに広がり、ご飯が止まらなくなる美味しさです。

さらに生卵(100円)を追加すると、濃厚なソースがまろやかになり、違った味わいを楽しめます。

ボリュームも十分あり、男性でも高い満足感を得られる定食でした。
しじみ汁が予想以上に美味しい
トンテキだけでなく、セットのしじみ汁も印象的でした。

しじみの旨味がしっかりと抽出されており、濃厚ながらも優しい味わい。
トンテキの濃いめの味付けとの相性も良く、食事全体のバランスを整えてくれます。
「これだけでも飲みに来たい」と思えるほど完成度が高く、定食の満足度をさらに引き上げていました。
トンテキ食堂なかむらのメニュー一覧
人気メニューは以下の通りです。
予算感としては、1200円〜3000円ほどです。

| メニュー | 価格(税込) |
|---|---|
| トンテキ定食シングル(180g) | 1,400円 |
| トンテキ定食ダブル(360g) | 2,200円 |
| トンテキ定食トリプル(540g) | 2,800円 |
| もつ煮定食 | 1,200円 |
| レバテキ定食 | 1,350円 |
特に初めて訪れる方には、定番のトンテキ定食シングルがおすすめです。
食べ応えを重視する方はダブルやトリプルを選ぶと満足できるでしょう。
トンテキ食堂なかむらはこんな人におすすめ
トンテキ食堂なかむらは以下のような方におすすめです。
- 新宿で美味しいトンテキを食べたい人
- 四日市名物のトンテキを東京で味わいたい人
- ガッツリ系ランチや定食が好きな人
- 豚肉料理が好きな人
- ご飯が進む濃厚な味付けを求めている人
- スタミナをつけたい人
ボリューム・味・コストパフォーマンスのバランスが良く、ランチにもディナーにも利用しやすいお店です。
店舗情報

支払い方法はPayPayのみ対応となっており、クレジットカードや電子マネーは利用できません。現金またはPayPayでの支払いとなるため、訪問前に準備しておくと安心です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店名 | トンテキ食堂なかむら |
| 予約 | 不可 |
| 営業時間 | 月〜木・日・祝 11:00〜22:00(L.O.21:30) 金・土 11:00〜23:00(L.O.22:30) |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い方法 | 現金、PayPayのみ可 |
| 席数 | 25席 |
まとめ
トンテキ食堂なかむら 新宿三丁目店は、四日市名物の本格トンテキを東京で楽しめる人気店でした。
日曜日の14時でも満席に近い状態が続いており、その人気ぶりがうかがえます。
実際に食べたトンテキ定食は、低温調理された柔らかな豚肉と甘辛い特製ソースが絶妙にマッチし、ご飯がどんどん進む美味しさでした。
新宿でガッツリ肉ランチを探している方や、本場三重県のトンテキを味わってみたい方は、ぜひ一度訪れてみてください。
